Zveme Vás na víkendový  seminář s inst. Girafou, který se uskuteční tento víkend (30.-31.3.2019) v prostorách Olomoucké akademie.

Tento seminář je určen úplně pro všechny věkové a výkonnostní kategorie a také pro rodiče.

KDY: 30. a 31. března 2019
KDE: 17. listopadu 3, Olomouc – Akademie Vem Camará Capoeira Olomouc
CENA: celý víkend 400,-Kč / pouze sobota (nebo 2 tréninky)  300,-Kč / 1 trénink  150,-Kč
Pozn.: platba proběhne v hotovosti na místě

HARMONOGRAM:
Sobota 30.3.2019
10:00 – 11:00 _ děti do 9 let včetně
11:00 – 12:30 _ děti od 10 let a dospělí méně pokročilí (do šedo-žlutého pásku u dospělých a u dětí do šedo-žlutého s pontami=barevnými konečky)
12:30 – 14:00 _ děti od 10 let a dospělí pokročilí (od žlutého pásku u dospělých a u dětí od šedo-oranžového a výše)
16:00 – 17:00 _ děti do 9 let včetně
17:00 – 18:30 _ děti od 10 let a dospělí
18:30 – 20:00 _ závodníci MČR

Neděle 31.3.2019
10:00 – 11:00 _ děti do 12 let včetně
11:00 – 12:00 _ FIT CAPOEIRA pro RODIČE = kondiční, posilovací a zdravotní cvičení s prvky capoeiry (při platbě alespoň za 1 dítě za celý seminář ZDARMA – jinak 150,-Kč)
12:00 – 13:30 _ děti od 13 let a dospělí

(změna harmonogramu vyhrazena)